מחזור שלישי

בואי להזכר מה הלב שלך רוצה

למלא את הכד

להיות חלק ממעגל נשי מעורר השראה

ביער אלונים יפיפה

רוצה יותר שמחה והשראה בחייך?

יש לך חיבור מיוחד לטבע, לחיות ולצמחים?

האם הלב שלך מתגעגע למרחב נשי תומך?

בואי למלא את הכד ולהצטרף לקבוצת נשים שעוברת יחד תהליך עומק מרחיב לב:

אנו, הנשים, מביאות מים מן הבאר אל הבית, המשפחה והקהילה. כשנסכים לקחת זמן לעצמנו ולמלא את הכד שלנו, נהיה מלאות בכל טוב ונוכל להעניק הלאה שמחה ושפע לכל הסובבים אותנו.

בסדנה זו ניצור יחד מרחב בטוח למלא את הכד שלנו בכל מה שמביא לנו שמחה, שלווה ואהבה. ניעזר בחיוניות המדהימה של הטבע כדי להעיר תשוקה וחיבור בתוכנו ונחווה שיקופים מרגשים בין הטבע שבפנים ובחוץ.

יחד ניתן בטוי לכל החלקים שלנו: נאפשר לבטן וללב להשמע במרחב בו הכל אפשרי ומתקבל ללא שיפוט או ביקורת. 

חברנו יחד, קרינה ומרב, מנחות מוסמכות באקותרפיה, כדי למלא את הכד וליצור קבוצת נשים תומכת, בה לכל אחת יש מקום לחוות חיבור, קבלה והקשבה לרצון הלב.

התהליך היצירתי משלב בין עולמות האקותרפיה, שמאניזם, דמיון מודרך, תנועה וגוף, חיבור לאינטואיציה ולטקסים שמקורם במסורות עתיקות המחוברות לטבע.

ההנחייה המשותפת של קבוצה קטנה ואינטימית מאפשרת ליווי קרוב של כל משתתפת ותשומת לב אישית.

נגן וידאו

מה קורה במהלך הסדנה?

ניפגש יחד ביער, בפינת ישיבה נעימה עם שתייה וכיבוד קל. נתנסה בחוויות שונות כמו שוטטות ביער, כתיבה, יצירה, עבודה אישית וקבוצתית, שיתוף במעגל, עבודה תנועתית ועוד. ראו פירוט בסילבוס

מהו הערך של עבודה קבוצתית?

תהליך קבוצתי מפגיש אותנו פעמים רבות עם דפוסי ההתנהגות הטבועים בנו. חברות הקבוצה מהוות מעין "היכל מראות" המשקפות ומגיבות לדפוסים אלה. למעשה נוצרת כאן קבוצה שהיא גם מגיבה וגם תומכת והשילוב העדין בין השניים מאפשר לתנועה חדשה לנוע בתוכינו. תנועה שמגיעה מתוך עיניים טובות ולב פתוח. זהו כוחה המרפא של הקבוצה וזו גם ההזדמנות עבור כל אחת מאיתנו לפגוש את עצמה ולהסכים להראות על כל קשת הגוונים שלה.

אודות המנחות:

קרינה רוזנבאום

מלווה תהליכים רגשיים, מורת דרך, פעילה סביבתית, מאמינה שאם לחיות אז באומץ: ביצירתיות, בתשוקה, ובשמחה. אמא להדר, אופיר וזהר.

הכשרה

- בעלת תעודת מורת דרך. נסיון של 12 שנה בהדרכת קבוצות.
- פעילה סביבתית (הובלת קמפיינים תקשורתיים וסגירת מפעל מזהם)
- תעודת מטפלת בכירה באקותרפיה.
- מ‏מלווה תהליכי עומק בגישת אקותרפיה, דמיון מודרך, Voice Dialogue, קונסטלציה משפחתית והילינג.
- מתרגלת הקשבה ותנועה דרך אקרובאלנס, יוגה ומדיטציה.

מרב לימן

מלווה תהליכים רגשיים בטבע, מנחה מסעות עומק לבני נוער ומבוגרים, מאמינה ביצירת קשר עם חלקים בתוכי, עם אחרות/ים ועם הטבע. אמא למתן ונועם.

הכשרה

- בעלת תואר שני בשינוי חברתי בראי האומנויות, המכללה האקדמית לחברה ואומנות.
- בעלת תעודת הנחיית קבוצות, המכללה האקדמית לחברה ואמנות.
- תעודת מטפלת בכירה באקותרפיה.
- מטפלת בדמיון מודרך אקטיבי בגישת Voice Dialogue
- מורה ומדריכה במשרד החינוך 12 שנה
- ‏מפיקה ומנחת מסעות תרפוייטים לבני נוער והחינוך המיוחד​

היכן ומתי זה קורה?

12 מפגשים. המפגש הראשון ב- 27.03.23

ימי שני בבוקר, 13:00 - 9:30

יער אלונה (סמוך לבנימינה)

שקופית קודמת
שקופית הבאה

בואי למלא את הכד שלך 

מוזמנת למלא פרטים ואנו נחזור אליך.

רויטל דובדבני
רויטל דובדבנימשתתפת במחזור 2
קרא עוד
"אין לי מספיק מילים בשביל להודות למנחות המיוחדות שכל כך משלימות אחת את השנייה ❤️ אסירת תודה על המתנות שקיבלתי ועל המתנות שבדרך.. שלא יגמר לעולם. אחת הסדנאות הכי קסומות שזכיתי להיות 🙏"
טל דניאל
טל דניאלמשתתפת מחזור 1
קרא עוד
"איזה כיף שהענקתי לעצמי את המתנה הזו!...הנשים הללו פשוט ברכה, אנושות רגישה ומהממת. אם יש בחירה איפה לשים את הראש, ולדמיין שיש ענן בטוח, אז זה עם הצמד קרינה ומרב, שמלאות במתיקות וחכמה. השותפות ביניכן מרגשת. כל אחת מאיתנו הרגישה פשוט בבית מהרגע הראשון. אני ממליצה בחום. פשוט שחררו את המחשבה, תרגישו בלב ותצטרפו!"
עדי
עדימשתתפת מחזור1
קרא עוד
"נשים, טבע, מעגל... מה יותר מזה? עברתי תהליך מדהים, תומך, מרפא ומחבר וזו אחת ההנחיות הטובות שחוויתי"
ס'
ס'משתתפת מחזור 1
קרא עוד
"כמה שקט, עוצמה, חוכמה, הוויה ואהבה היו בכל מפגש ומפגש. זכיתי להכיר נשים עוצמתיות, חכמות, יפות כל כך (מבפנים ומבחוץ), מלאות אהבה ונכונות לפתוח את הלב, נדיבות, מרגשות וחברות. פשוט חברות לב. ככה באמצע החיים. נזכרתי כמה כח נשי זה ה-דבר והתחושה הזו שכולן נמצאות פה עבור כולן להכל ובכל רמה- ככ לא מובנת מאליה ומדהימה אותי כל פעם מחדש."
פ'
פ'משתתפת מחזור 1
קרא עוד
"פשוט שחרור והתמסרות שלא ידעתי הרבה זמן. תודה על פסק הזמן המשמעותי הזה. תודה על הטעימה החשובה הזאת. תודה על הנינוחות והזרימה. תודה על החוויה אני הכי ממליצה ומקווה שיצא לי שוב בקרוב"
ס'
ס'משתתפת מחזור 1
קרא עוד
"לזכור שהחיים קצרים אז כדאי תמיד להצליח למצוא זמן להשתטות, לצחוק, לנוח, לבחור בעצמנו, להאמין, לפתוח את הלב, לאהוב, להעיז, לנסות, להתחבר, לרקוד ולשיר."
ס'
ס'משתתפת מחזור 1
קרא עוד
"נזכרתי כמה הטבע מרפא, מלמד, כמה חוכמה טמונה בו וכמה הוא בנו ואנחנו בו ולקחתי איתי את ההבנה שאני רוצה להמשיך להיות מחוברת לטבע ולא לפחד ממנו. אותו דבר גם עם מוזיקה ושירה מהלב והנפש."
ס'
ס'משתתפת מחזור 1
קרא עוד
"היה מצחיק, טעים, מרגש, מלמד, מעורר, מפחיד, ממלא, משחרר, מחבר ומעצים."
ע'
ע'משתתפת מחזור 1
קרא עוד
"לא ידעתי למה אני מגיעה, אבל ידעתי שאני מתמסרת. הצלחתי ממש לנשום את הטבע שמסביב אל תוכי, חלק מהזמן גם בעיניים עצומות, תוך כדי ליווי והכוונה. הרגשתי את המזל שנפל בחלקי להיות חלק. חלק מהטבע, חלק מהשלווה מסביב וחלק מעצמי"
ס'
ס'משתתפת מחזור 1
קרא עוד
"הנחיתן וליוויתן אותי וכל אחת מאיתנו ברגישות, באהבה, בחוכמה, בנוכחות, בנדיבות- אתן מנחות מדהימות שמביאות את כל כולכן וזה נדיר וכ"כ מורגש ומשמעותי. גם בפרק זמן קצר ידעתי שאתן כאן עבורי ולא רק במפגשים עצמם, לכל דבר וזו ידיעה לא מובנת מאליה ועוצמתית שהצלחתן לייצר. תודה עליכן, על החוכמה שלכן, על הלב שלכן."
הקודם
הבא

איך תדעי אם הסדנה מתאימה לך?

🟆 אם את מרגישה בבטן את הקריאה
🟆 אם את נמצאת בתהליכי שינוי/ מעבר
🟆 אם היית רוצה לבלות יותר זמן בטבע
🟆 אם את רוצה להתרענן בידע/חברויות חדשות
🟆 אם את מחפשת רעיונות והשראה מהטבע
🟆 אם את מחפשת את היחד הנשי התומך
🟆 אם את מתגעגעת לשמחה ולחיוניות שלך

חשוב לדעת:

  • מה עלות הסדנה? המחיר הינו 2650 ש"ח. בהרשמה מוקדמת עד ה-6.3.23 המחיר הינו 2350 ש"ח.
  • מה כולל המחיר? 12 מפגשים מונחים, ציוד וכיבוד קל.
  • מה גודל הקבוצה? בכדי לשמור על מרחב נעים ובטוח הקבוצה תמנה עד 12 משתתפות.
  • מדיניות הביטולים שלנו ממש כאן
  • כיצד נרשמות? להבטחת מקומכן יש לשלם דמי הרשמה בסך 300 ש"ח בפייבוקס עד ה-26.3.23 שאר התשלום ייגבה בהמשך. דמי ההרשמה מאפשרים מחיר מופחת וכן מבטיחים לך מקום בסדנה. עם זאת, ההרשמה מותנית בשיחת התאמה ולמנחות שמורה הזכות להחליט לגבי התאמה לתהליך.
  • יש מיזוג אויר? הסדנה ממוקמת ביער עתיק בו העצים מגנים מרוחות החורף. במידה ויהיה קר נדליק מדורה ונפנק בשתיה חמה.
  • יש במקום שירותים? במקום אין שירותים מסודרים. יעמדו לרשותכן אמצעים לשמירה על ההגיינה האישית שלכן וכן על נקיון היער.
  • צריך רכב שטח כדי להגיע? ההגעה לאזור המפגש טובה לכל רכב. יתכן שמאזור המפגש תעשה נסיעה משותפת של כמה דקות.
  • מה עלי להביא? כדאי לבוא בבגדים נוחים וחמים. רצוי להביא מאכל לארוחה המשותפת. כמו כן להביא כלי כתיבה וכלי אוכל רב פעמיים.
  • מה זה אומר מנחות אקותרפיה? בקצרה ניתן לומר שאקותרפיה מאפשרת חיבור לטבע וע"י כך גישה לעוד חלקים בתוכינו, המאפשרים תחושת חוסן, ביטחון ושקט פנימי. עוד מידע על אקותרפיה
  • עם מי ליצור קשר? ניתן למלא את הטופס ונחזור אליך, או להתקשר למרב: 0522953040 או להצטרף לקבוצת ווטסאפ שקטה לעדכון על סדנאות ממש כאן
  • שתינו, מרב וקרינה, מובילות יחד את התהליך. עם זאת יתכן מצב בו רק אחת מאיתנו תנכח בהנחייה בחלק מהמפגשים.

בואי למלא את הכד שלך 

מוזמנת למלא פרטים ואנו נחזור אליך.

×